Chakra Healing Journey este un program care te va duce intr-o calatorie interioara, catre corpul tau si catre acele energii pe care le-am uitat si pe care nu reusim sa le mai intelegem. Ele se manifesta oricum in viata noastra, fie ca vrem sau nu vrem, prin anumite simptome, dureri, emotii. Problema este ca ajungem sa luptam cu ele in loc sa lucram impreuna cu ele si sa invatam din ele. Si chiar asta este invitatia mea si a programului Chakra Healing Journey:
"Invata sa lucrezi cu energia din corpul tau, invata sa lucrezi cu corpul tau si sa-l ASCULTI!"
Cum?
Sa iti aloci o data pe saptamana sa vii la yoga este absolut minunat, dar uneori nu este suficient ca sa poti vedea schimbari pe termen lung.
Programul Chakra Healing Journey te conduce inspre a-ti crea o rutina zilnica, in care vei fi ghidat timp de 14 zile ca sa lucrezi cu energia unei chakre, pentru maxim 10 minute pe zi. De exemplu pentru chakra Radacina, vei avea aici pe site 14 video-uri a cate maxim 10 minute cu elemente posturale, de respiratie sau de meditatie.
Cat de greu poate fi sa-ti gasesti pe zi 5-10 min pentru lucrul cu corpul si mintea ta?
Hai sa aflam impreuna!